Descascar as batatas e cenouras e cortar em fatias finas com cerca de 3 mm de espessura ...
Atenção:
O teste do cólon irritável não substitui a consulta de um médico, não fornece um diagnóstico e não substitui qualquer terapia. Em caso de problemas de saúde, procure um médico da sua confiança!
O diário alimentar pode ajudá-lo a descobrir que alimentos lhe provocam maiores problemas intestinais. Registe os seus hábitos alimentares e quaisquer problemas intestinais que ocorram. Conheça o seu corpo e as suas reações. Assim, poderá identificar correlações que lhe permitirão alterar a sua dieta em conformidade.
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Descascar as batatas e cenouras e cortar em fatias finas com cerca de 3 mm de espessura ...
Pré-aquecer o forno a 220 graus. Descongelar o espinafre ...
Descascar o ruibarbo e cortar em pequenos pedaços ...
Pré-aquecer o forno a 160 graus e forrar a forma redonda do bolo com papel vegetal e untar as bordas ...
Picar a beringela, os pimentões, as cebolinhas e os tomates, e ralar as aboborinhas ...
Colocar a água em uma panela e deixar ferver ...
Primeiramente descascar a batata-doce e cortá-la em pequenos pedaços ...
Lavar a alface e os espinafres e triturar as folhas em pedaços ...
Cozinhar a massa de acordo com as instruções da embalagem ...
Lavar as folhas de espinafre e escoar ...
Pré-aquecer o forno a 200 graus ...
Misturar as sementes com o sal e a casca de psílio em pó ...
Basta lavar o pepino orgânico e não descascar ...
Descasque as cenouras e o gengibre e corte em fatias finas e refogue no óleo quente por 3 minutos ...
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Kijimea Cólon Irritável PRO
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